U heeft geen artikelen in uw winkelwagen
De geconjugeerde linolzuren (CLA) behoren tot de groep van dubbel onverzadigde vetzuren en zijn erg populair bij atleten, vooral in het kader van een eiwitrijk dieet.
Het vervangen van verzadigde vetzuren door meervoudig onverzadigde vetzuren (CLA) helpt het normale cholesterolgehalte in uw bloed te behouden. De algehele effecten van CLA-suppletie zijn echter sterk afhankelijk van uw eetgewoonten en het gebruik van aanvullende supplementen (eiwitten, BCAA's, andere vetverbranders).
Over het algemeen vermindert een dieet dat rijk is aan vetten en koolhydraten de functionaliteit van CLA, terwijl een eiwitrijk dieet dat rijk is aan omega-3-vetzuren het kan verhogen. Over het algemeen moet u de hoeveelheid van alle basissubstraten aanpassen aan uw individuele trainings- of dieetdoelen en vooral constant eiwitten gedurende de dag leveren.