Power Bag 10 kg - P2I

Zet je lichaam aan het werk met een power bag workout die elke spier in je lichaam betrekt tijdens functionele training.

Het zwaartepunt van de power bag kan tijdens de workout worden verplaatst. Dit vereist dat de gebruiker hun lichaamshouding aanpast en dwingt het lichaam daardoor om meer spieren te gebruiken. Hierdoor kun je een veel grotere spiergroep trainen dan wanneer je constant dezelfde bewegingen uitvoert.