De afkorting ZMA staat voor zink monomethionine aspartaat, een speciale vorm van zink die, in tegenstelling tot standaard zinkverbindingen, extra aminozuren bevat. Om het effect van ZMA te krijgen, moet dit zinkcomplex aanwezig zijn. Bovendien bevat onze ZMA magnesium en vitamine B6. Elke mix van zink- en magnesiumzouten is geen ZMA en werkt dan natuurlijk niet dienovereenkomstig. Bovendien belemmert ZMA de opname van koper, een belangrijk sporenelement.
De optimale opname (bio-beschikbaarheid) van zink hangt samen met de chelaatbinding met het aminozuur methionine, terwijl het magnesium als magnesiumcitraat en magnesiumoxide een uitstekende mix biedt voor de acute en langdurige magnesiumvoorziening. Magnesium en zink activeren meer dan 300 enzymen (biokatalysatoren) en zijn samen met vitamine B6 onmisbaar voor tal van lichaamsfuncties.
Het bijzonder goed werkende zink in de ZMA ondersteunt ook de normale testosteronspiegels in het bloed en de normale stofwisseling van vetzuren. Vooral krachtsporters die hard trainen of uithoudingsatleten kunnen hiervan profiteren. Het geslachtshormoon testosteron is een van de belangrijkste hormonen voor spieropbouw. Geoptimaliseerde testosteronspiegels worden ook geassocieerd met verbeterde regeneratie, vetverlies en verhoogd seksueel verlangen, drive, uithoudingsvermogen en kracht.
Atleten die een tekort hebben aan de stoffen die in ZMA zitten, kunnen dus een merkbare verbetering van de fysieke prestaties verwachten, wat regelmatig wordt aangetoond door de ervaring met ZMA-producten.
Ingrediënten:
Zink L-monomethionine, zink aspartaat, magnesiumcitraat, magnesiumoxide, gelatine* (capsule), vulstof (microkristallijne cellulose, carboxymethylcellulose), L-tyrosine, antiklontermiddel (magnesiumzouten van vetzuren, siliciumdioxide), pyridoxinehydrochloride, kleurstof (E171, E133). *Herkomst: Rundvlees
Allergeneninformatie: Sporen van gluten, kippenei-eiwit, soja en melk (inclusief lactose) kunnen niet worden uitgesloten.
Aanbevolen dosering: 3 capsules per dag, bij voorkeur op een lege maag voor het slapengaan. De aanbevolen dagelijkse dosis niet overschrijden.
NUTRITIONAL VALUES |
Per 100 g |
Per 1 Caps |
Per 3 Caps |
Calories |
195 kJ/ 46,5 kcal |
3,7 kJ/ 0,9 kcal |
11,1 kj/ 2,6 kcal |
Fat |
1,5 g |
<0,1 g |
<0,1 g |
of which saturates |
1,5 g |
<0,1 g |
<0,1 g |
Carbohydrates |
<0,1 g |
<0,1 g |
<0,1 g |
of which sugars |
<0,1 g |
<0,1 g |
<0,1 g |
Protein |
7,5 g |
0,1 g |
0,4 g |
Salt |
<0,1 g |
<0,1 g |
<0,1 g |
Vitamin D |
266 µg |
5,0 µg |
15,0 µg |
Calcium |
21243 mg |
400 mg |
1200 mg |
Magnesium |
19915 mg |
375 mg |
1125 mg |
Zinc |
531 mg |
10,0 mg |
30,0 mg |
Selenium |
2921 µg |
55,0 mg |
165 µg |