Zoek
.png "Recosport België")
Dutch
- Elastische Verbanden
- Kinesiologische tapes
- Supplementen
- Ampullen
-
Sportaccessoires
- Gewichten - Dumbbells - Kettlebell - Gewichtsschijven
- Kleefbanden
- Massagecrèmes en Oliën
- Koelboxen van Igloo
- Medische Tassen
- BLAZEPOD
- Sportherstel
- Apparatuur
- Aluminium transportkisten
- Homepage
- NIEUWE PRODUCTEN
- FABRIKANTEN
- Contact
Pino
Aanbevolen producten
Kinesiologische tape PINOTAPE® Sport - Violet met vlinders
Kinesiologische tape gemaakt van hoogwaardige zijde, met 100% acrylkleefstof. Onbetwistbaar superieure kwaliteit.
€8.20
Kinesio Tape PINOTAPE® Pro Therapy - Blauw
Volledig gemaakt van katoen, inclusief 100% acrylkleefstof. Gegarandeerde superieure kwaliteit.
€8.20
Verwarmende Massagecrème PINOFIT - 90 ml
Het biedt een verwarmend effect dankzij het extract van rozemarijnolie en hete rode peper
€6.00
Verkoelende Massagecrème PINOFIT 90 ml
Het biedt een kalmerend en verkoelend effect dankzij de extracten van munt en menthol die het bevat.
€6.00
Arnica Massagecrème PINOFIT 90 ml
Dit is een ontstekingsremmende en verzachtende massagecrème.
€6.00
Pinofit Sport Massagecrème - 90ml
Het heeft een gunstig effect bij pijn in de benen en is rustgevend voor gespannen en vermoeide benen. Ideaal voor lymfedrainage.
€6.00
Gevoelige Massagecrème PINO LIQUIDERMA 500 g
Het is een hypoallergene massagecrème die zeer goed wordt verdragen door de huid en vooral wordt gebruikt voor de verzorging van zeer gevoelige huid.
€15.00
Gevoelige Massagecrème - PINO 1L
Professionele massagecrème, rijk aan vitamines, die de huid verwent tijdens de massage
€19.60
PINO LIQUIDERMA 1L Verwarmende Lotion
Bereidt de Spieren Snel voor op Inspanning. Het verwarmende effect wordt geleverd door rozemarijnolie. Het vereist geen langdurige massage en wordt gemakkelijk opgenomen.
€23.20
SENSITIVE Massageolie - PINO 1L
Massageolie voor extreem gevoelige huid! De olie heeft een uitstekende huidtolerantie en is daarom bijzonder geschikt voor mensen met allergieën.
€8.00
MASSAGE ROLLER - Wave Pinofit - Blauw
Massage roller voor de hoogste eisen op het gebied van therapie, fitness en de sportschool. De roller is lang en kan worden gebruikt voor verschillende oefeningen.
€27.00
MINI MASSAGE ROLLER - PINOFIT
Maak gebruik van de voordelen van een massage - roller voor kleine oppervlakten voor effectieve stimulatie van het fascia-weefsel en de spiervezels.
€10.80
Elastische band voor gymnastiek PINOFIT - Geel - 2m
Gymnastiekelastiek voor intensieve training in de praktijk, thuis of onderweg. Scheurbestendig en met optimale rekbaarheid.
€5.00
Luchtbalans Kussen - Lichtblauw - PINOFIT
Ideaal voor dynamisch zitten of om stabiliteit, balans te trainen en de dieper gelegen spieren in het enkel-, knie- en rompgebied te versterken.
€16.00
Balansbord - PINOFIT
Het veelzijdige balansbord ondersteunt stabiliteits-, coördinatie- en balansoefeningen, evenals het versterken van de dieper gelegen spieren in de enkel- en kniegewrichten.
€29.60
Massage Stick Roller - PINOFIT® - Zwart
De PINOFIT Massage Roller Stick ondersteunt veelzijdige en effectieve fasciatraining.
€22.00
PINOFIT® SPORT Massageolie met magnesium
Ideaal voor het masseren van de voeten, armen, schouders en nek om de uithoudingsvermogen en regeneratie te ondersteunen.
€26.00
Magnesiumolie Spray 50ml PINOFIT® SPORT
Voor sportmassages op de benen, armen, schouders en nek om uithoudingsvermogen en spierherstel te ondersteunen.
€5.40
Balansbord PINOFIT® 50 x 50 cm
PINOFIT® Balansbord 50 x 50 cm, ideaal voor balans- en houdingsoefeningen.
€69.80
Kinesio Tape PINOTAPE® Sport - Blauw met ankers
Kinesiologische tape gemaakt van hoogwaardige zijde, met 100% acrylkleefstof. Onbetwistbaar superieure kwaliteit.
€8.20
Kinesio Tape PINOTAPE® Sport - Gevoelig
Kinesiologische tape gemaakt van hoogwaardige zijde, met 100% acrylkleefstof. Onbetwistbaar superieure kwaliteit.
€8.20
Kinesio Tape PINOTAPE® Sport - Koraal
Kinesiologische tape gemaakt van hoogwaardige zijde, met 100% acrylkleefstof. Onbetwistbaar superieure kwaliteit.
€8.20
Kinesio Tape PINOTAPE® Sport - Wit
Kinesiologische tape gemaakt van hoogwaardige zijde, met 100% acrylkleefstof. Onbetwistbaar superieure kwaliteit.
€8.20
Kinesio Tape PINOTAPE® Sport - Blauw
Kinesiologische tape gemaakt van hoogwaardige zijde, met 100% acrylkleefstof. Onbetwistbaar superieure kwaliteit.
€8.20
Kinesio Tape PINOTAPE® Sport PRE-CUT - Blauw
Kinesiologische tape gemaakt van hoogwaardige zijde, met 100% acrylkleefstof. Onbetwistbaar superieure kwaliteit.
€8.20
Kinesio Tape PINOTAPE® Sport - Crème
Kinesiologische tape gemaakt van hoogwaardige zijde, met 100% acrylkleefstof. Onbetwistbaar superieure kwaliteit.
€8.20
Kinesio Tape PINOTAPE® Sport PRE-CUT -Crème
Kinesiologische tape gemaakt van hoogwaardige zijde, met 100% acrylkleefstof. Onbetwistbaar superieure kwaliteit.
€8.20
Kinesio Tape PINOTAPE® Sport - Limoen
Kinesiologische tape gemaakt van hoogwaardige zijde, met 100% acrylkleefstof. Onbetwistbaar superieure kwaliteit.
€8.20
Kinesio Tape PINOTAPE® Sport PRE-CUT - Limoen
Kinesiologische tape gemaakt van hoogwaardige zijde, met 100% acrylkleefstof. Onbetwistbaar superieure kwaliteit.
€8.20
Kinesiologie Tape PINOTAPE® Sport - Zwart
Kinesiologische tape gemaakt van hoogwaardige zijde, met 100% acrylkleefstof. Onbetwistbaar superieure kwaliteit.
€8.20
Kinesio Tape PINOTAPE® Sport PRE-CUT - Zwart
Kinesiologische tape gemaakt van hoogwaardige zijde, met 100% acrylkleefstof. Onbetwistbaar superieure kwaliteit.
€8.20
Kinesiologie Tape PINOTAPE® Sport - Rood
Kinesiologische tape gemaakt van hoogwaardige zijde, met 100% acrylkleefstof. Onbetwistbaar superieure kwaliteit.
€8.20
Kinesiologie Tape PINOTAPE® Sport - Roze
Kinesiologische tape gemaakt van hoogwaardige zijde, met 100% acrylkleefstof. Onbetwistbaar superieure kwaliteit.
€8.20
Kinesiologie Tape PINOTAPE® Sport - Oranje
Kinesiologische tape gemaakt van hoogwaardige zijde, met 100% acrylkleefstof. Onbetwistbaar superieure kwaliteit.
€8.20
Kinesiologische tape PINOTAPE® Sport - Violet
Kinesiologische tape gemaakt van hoogwaardige zijde, met 100% acrylkleefstof. Onbetwistbaar superieure kwaliteit.
€8.20
Kinesiologie Tape PINOTAPE® Sport - Groen met bloemen
Kinesiologische tape gemaakt van hoogwaardige zijde, met 100% acrylkleefstof. Onbetwistbaar superieure kwaliteit.
€8.20
Kinesiologie Tape PINOTAPE® Sport - Zilver
Kinesiologische tape gemaakt van hoogwaardige zijde, met 100% acrylkleefstof. Onbetwistbaar superieure kwaliteit.
€8.20
Kinesiologie Tape PINOTAPE® Sport - Geel
Kinesiologische tape gemaakt van hoogwaardige zijde, met 100% acrylkleefstof. Onbetwistbaar superieure kwaliteit.
€8.20
PINOTAPE® Sport Kinesiologie Tape - ICE Blue
Kinesiologische tape gemaakt van hoogwaardige zijde, met 100% acrylkleefstof. Onbetwistbaar superieure kwaliteit.
€8.20
Kinesio Tape PINOTAPE® Pro Therapy - Limoen
Volledig gemaakt van katoen, inclusief 100% acrylkleefstof. Gegarandeerde superieure kwaliteit.
€8.20
Kinesio Tape PINOTAPE® Pro Therapy - Beige
Volledig gemaakt van katoen, inclusief 100% acrylkleefstof. Gegarandeerde superieure kwaliteit.
€8.20
Kinesio Tape PINOTAPE® Pro Therapy - Gevoelige huid
Volledig gemaakt van katoen, inclusief 100% acrylkleefstof. Gegarandeerde superieure kwaliteit.
€8.20
Kinesio Tape PINOTAPE® Pro Therapy - Zwart
Volledig gemaakt van katoen, inclusief 100% acrylkleefstof. Gegarandeerde superieure kwaliteit.
€8.20
Kinesio Tape PINOTAPE® Pro Therapy - Rood
Volledig gemaakt van katoen, inclusief 100% acrylkleefstof. Gegarandeerde superieure kwaliteit.
€8.20
Kinesio Tape PINOTAPE® Pro Therapy - Roze
Volledig gemaakt van katoen, inclusief 100% acrylkleefstof. Gegarandeerde superieure kwaliteit.
€8.20
Kinesiologische tape PINOTAPE® Sport - Leger (Camo)
Kinesiologische tape gemaakt van hoogwaardige zijde, met 100% acrylkleefstof. Onbetwistbaar superieure kwaliteit.
€8.20
Kinesiologische tape PINOTAPE® Sport - Stippen
Kinesiologische tape gemaakt van hoogwaardige zijde, met 100% acrylkleefstof. Onbetwistbaar superieure kwaliteit.
€8.20
Kinesiologische tape PINOTAPE® Sport - Hennep
Hoogwaardige kinesiologische tape gemaakt van hoogwaardige hennepvezels, met 100% acryl kleefmiddel. Onbetwistbare superieure kwaliteit.
€8.20
Elastische band voor gymnastiek PINOFIT - Rood
Gymnastiekelastiek voor intensieve training in de praktijk, thuis of onderweg. Scheurbestendig en met optimale rekbaarheid.
€5.00
Elastische band voor gymnastiek PINOFIT - Roze
Gymnastiekelastiek voor intensieve training in de praktijk, thuis of onderweg. Scheurbestendig en met optimale rekbaarheid.
€5.00
Elastische band voor gymnastiek PINOFIT - Groen
Gymnastiekelastiek voor intensieve training in de praktijk, thuis of onderweg. Scheurbestendig en met optimale rekbaarheid.
€5.00
Kinesiologische tape PINOTAPE® Sport - Donkergrijs
Kinesiologische tape gemaakt van hoogwaardige zijde, met 100% acrylkleefstof. Onbetwistbaar superieure kwaliteit.
€8.20
Kinesio Tape PINOTAPE® Sport - Fascia Blauw
Kinesiologische tape gemaakt van hoogwaardige zijde, met 100% acrylkleefstof. Onbetwistbaar superieure kwaliteit.
€8.20
Massagebal - Pinofit Blauwe Golven
De PINOFIT Fascia Ball Wave ondersteunt veelzijdige en nauwkeurige fasciale training.
€10.00
Elastische band voor gymnastiek PINOFIT - Lichtblauw
Gymnastiekelastiek voor intensieve training in de praktijk, thuis of onderweg. Scheurbestendig en met optimale rekbaarheid.
€5.00
PINOFIT® Mini Stretch Band 33x4cm - Limoen 2 stuks
De stretch mini band is een zelfstandige, praktische lus voor statische en dynamische rekoefeningen.
€7.00
PINOFIT® Stretch Band XL - 270cm Geel
De Stretch Band XL is geschikt voor nog meer statische en dynamische rekoefeningen
€17.00
PINOFIT® Stretch Band XL - 270x4cm Koraal
De Stretch Band XL is geschikt voor statische en dynamische rekoefeningen. Met 16 handgreep-lussen voor optimale grip in elke positie. Extra lang, in levendig koraal, met medium weerstand.
€17.00
Luchtbalans Kussen - Blauw - PINOFIT
Ideaal voor dynamisch zitten of om stabiliteit, balans te trainen en de dieper gelegen spieren in het enkel-, knie- en rompgebied te versterken.
€16.00
Luchtbalans Kussen - Grijs - PINOFIT
Ideaal voor dynamisch zitten of om stabiliteit, balans te trainen en de dieper gelegen spieren in het enkel-, knie- en rompgebied te versterken.
€16.00
Luchtbalans Kussen - Limoen - PINOFIT
Ideaal voor dynamisch zitten of om stabiliteit, balans te trainen en de dieper gelegen spieren in het enkel-, knie- en rompgebied te versterken.
€16.00
Luchtbalans Kussen - Lichtgrijs - PINOFIT
Ideaal voor dynamisch zitten of om stabiliteit, balans te trainen en de dieper gelegen spieren in het enkel-, knie- en rompgebied te versterken.
€16.00
MASSAGE ROLLER - Wave Pinofit - Limoen
Massage roller voor de hoogste eisen op het gebied van therapie, fitness en de sportschool. De roller is lang en kan worden gebruikt voor verschillende oefeningen.
€27.00
MASSAGE ROLLER - Wave Pinofit - Zwart
Massage roller voor de hoogste eisen op het gebied van therapie, fitness en de sportschool. De roller is lang en kan worden gebruikt voor verschillende oefeningen.
€27.00
MASSAGE ROLLER - Wave Pinofit - Rood
Massage roller voor de hoogste eisen op het gebied van therapie, fitness en de sportschool. De roller is lang en kan worden gebruikt voor verschillende oefeningen.
€27.00
MASSAGE ROLLER - Wave Pinofit - Roze
Massage roller voor de hoogste eisen op het gebied van therapie, fitness en de sportschool. De roller is lang en kan worden gebruikt voor verschillende oefeningen.
€27.00
Kinesio Tape PINOTAPE® Pro Therapy - Koraal
Volledig gemaakt van katoen, inclusief 100% acrylkleefstof. Gegarandeerde superieure kwaliteit.
€8.20
Kinesio Tape PINOTAPE® Sport - Petrol
Kinesiologische tape gemaakt van hoogwaardige zijde, met 100% acrylkleefstof. Onbetwistbaar superieure kwaliteit.
€8.20
Kinesio Tape PINOTAPE® Sport - Munt
Kinesiologische tape gemaakt van hoogwaardige zijde, met 100% acrylkleefstof. Onbetwistbaar superieure kwaliteit.
€8.20
Kinesio Tape PINOTAPE® Sport - Savanne
Kinesiologische tape gemaakt van hoogwaardige zijde, met 100% acrylkleefstof. Onbetwistbaar superieure kwaliteit.
€8.20
Kinesio Tape PINOTAPE® Sport - Pepita
Kinesiologische tape gemaakt van hoogwaardige zijde, met 100% acrylkleefstof. Onbetwistbaar superieure kwaliteit.
€8.20
Kinesio Tape PINOTAPE® Sport - Reptiel
Kinesiologische tape gemaakt van hoogwaardige zijde, met 100% acrylkleefstof. Onbetwistbaar superieure kwaliteit.
€8.20
Kinesio Tape PINOTAPE® pro Therapy - IJsblauw
Volledig gemaakt van katoen, inclusief 100% acrylkleefstof. Gegarandeerde superieure kwaliteit.
€8.20
Kinesio Tape PINOTAPE® Sport - Intens blauw
Kinesiologische tape gemaakt van hoogwaardige zijde, met 100% acrylkleefstof. Onbetwistbaar superieure kwaliteit.
€8.20
MASSAGE ROLLER PRO - Golven Pinofit - Blauw
Het oppervlak met een innovatief golvend profiel is bedoeld om de spiervezels intensief te stimuleren en zo de bloedcirculatie te verbeteren om mobiliteit te optimaliseren.
€30.00
MASSAGE ROLLER PRO - Golven Pinofit - Groen
Het oppervlak met een innovatief golvend profiel is bedoeld om de spiervezels intensief te stimuleren en zo de bloedcirculatie te verbeteren om mobiliteit te optimaliseren.
€30.00
MASSAGE ROLLER - Wave Pinofit - Paars
Massage roller voor de hoogste eisen op het gebied van therapie, fitness en de sportschool. De roller is lang en kan worden gebruikt voor verschillende oefeningen.
€27.00
Massage Stick Roller - PINOFIT® - Limoen
De PINOFIT Massage Roller Stick ondersteunt veelzijdige en effectieve fasciatraining.
€22.00
Massage Stick Roller - PINOFIT® - Blauw
De PINOFIT Massage Roller Stick ondersteunt veelzijdige en effectieve fasciatraining.
€22.00
Massagebal - Golven Pinofit Limoenkleurige
De PINOFIT Fascia Ball Wave ondersteunt veelzijdige en nauwkeurige fasciale training.
€10.00
Massage Lotion met Aloe Vera - 10L Pino
Professionele massage lotion met hoge absorptie en geschikte viscositeit voor therapeutische massage.
€115.00
Massage lotion met citroen extract - 1L
Massage lotion met optimale vloeibaarheid, voor maximale ontspanning tijdens de behandeling. Verrijkt met rode grapefruit extract.
€13.60
€11.00
Massage-lotion met arganolie en granaatappel - 10L
Massage lotion met optimale vloeibaarheid, voor maximale ontspanning tijdens de behandeling. Verrijkt met Marokkaanse arganolie, bekend om zijn verzachtende eigenschappen. Ideaal voor de meest delicate en gevoelige huid
€166.00
Sensitive Massage Lotion - 10L PINO
De professionele massagecrème, rijk aan vitamines, verwent de huid tijdens de massage. Geschikt voor sportmassage ook. Bijzonder geschikt voor de behandeling van gevoelige huid.
€147.00
Massageolie met argan en granaatappel - 1L
Massageolie met optimale vloeibaarheid voor maximale ontspanning tijdens de behandeling.
€19.80
Massageolie met avocado - 1L
Massageolie met optimale vloeibaarheid, voor maximale ontspanning tijdens de behandeling.
€14.00
Massageolie met Aloe Vera - 1L
Massageolie met optimale vloeibaarheid, voor maximale ontspanning tijdens de behandeling.
€20.60
Magnesium Massage Lotion - 1L
Massage lotion met optimale vloeibaarheid, voor maximale ontspanning tijdens de behandeling. Ideaal voor de meest delicate en gevoelige huid
€28.00
€21.60
Avocado Massage Lotion - 1L
Massage lotion met optimale vloeibaarheid voor maximale ontspanning tijdens de behandeling.
€16.40
€10.60
Avocado Massage Lotion - 10L
Massage lotion met optimale vloeibaarheid voor maximale ontspanning tijdens de behandeling.
€124.00
Massage lotion met rode grapefruit extract - 1L
Massage lotion met optimale vloeibaarheid, voor maximale ontspanning tijdens de behandeling. Verrijkt met rode grapefruit extract.
€16.40
€12.60
Balansschijf met handvatten - Sveltus
Ideaal voor pilates-oefeningen. De oefeningen op deze schijf helpen om stress en spierspanning te verminderen, terwijl het evenwicht verbeterd wordt
€24.60
Elastische band voor gymnastiek PINOFIT - Blauw - 2m
Gymnastiekelastiek voor intensieve training in de praktijk, thuis of onderweg. Scheurbestendig en met optimale rekbaarheid.
€5.00
Elastische band voor gymnastiek PINOFIT - Limoen - 2m
Gymnastiekelastiek voor intensieve training in de praktijk, thuis of onderweg. Scheurbestendig en met optimale rekbaarheid.
€5.00
Elastische band voor gymnastiek PINOFIT - Koraal - 2m
Gymnastiekelastiek voor intensieve training in de praktijk, thuis of onderweg. Scheurbestendig en met optimale rekbaarheid.
€5.00
Massagebal - Zwarte Golven Pinofit
De PINOFIT Fascia Ball Wave ondersteunt veelzijdige en nauwkeurige fasciale training.
€10.00
Balansbord - Groen PINOFIT
Het veelzijdige balansbord ondersteunt stabiliteits-, coördinatie- en balansoefeningen, evenals het versterken van de dieper gelegen spieren in de enkel- en kniegewrichten.
€29.60
Kinesio Tape PINOTAPE® Sport Sensitiv - Rood
Ideaal voor de gevoelige huid! De kinesiologie tape van lichte, sneldrogende rayon is speciaal ontwikkeld voor de bijzonder gevoelige huid
€8.20
BOSU Bal 60cm - PINO Balansbal
De balanstrainer is geschikt voor dynamische workouts om coördinatie en balans te trainen en om de diepgelegen spieren in de enkel- en kniegewrichten te versterken.
€106.00
Balanspad - Blauw PINO
De balance pad in fris limoengroen is een multifunctioneel trainingsapparaat met een geribbeld antislip oppervlak aan beide zijden voor een goede grip
€41.80
Balanspad - Groen PINO
De balance pad in fris limoengroen is een multifunctioneel trainingsapparaat met een geribbeld antislip oppervlak aan beide zijden voor een goede grip
€41.80
PINOFIT® Miniband Elastische Band 33 cm Sterk - Groen
Kom gewoon in vorm en versterk je spieren! De mini-band is geschikt voor intensieve training
€4.20
Elastische Band Miniband 33cm Extra sterk blauw PINOFIT®
Kom gewoon in vorm en versterk je spieren! De mini-band is geschikt voor intensieve training
€5.20
Elastische Band Miniband 33cm Gemiddelde weerstand limoen PINOFIT®
Kom gewoon in vorm en versterk je spieren! De mini-band is geschikt voor intensieve training
€3.80
Elastische Band Miniband 33cm Gemiddeld rood PINOFIT®
Kom gewoon in vorm en versterk je spieren! De mini-band is geschikt voor intensieve training
€3.40
Elastische Band Miniband 33cm Licht verzet geel PINOFIT®
Kom gewoon in vorm en versterk je spieren! De mini-band is geschikt voor intensieve training
€3.20
Kinesio Tape PINOTAPE® Sensitive - Sterren
Ideaal voor de gevoelige huid! De kinesiologie tape van lichte, sneldrogende rayon is speciaal ontwikkeld voor de bijzonder gevoelige huid
€8.20
PINOTAPE® Sport Kinesiologie Tape - 31m Petrol
Rol Kinesiologie Tape met afmetingen 5cm x 31m
€49.20
Kinesiologie Tape PINOTAPE® Sport - Ruitjes
Kinesiologische tape gemaakt van hoogwaardige zijde, met 100% acrylkleefstof. Onbetwistbaar superieure kwaliteit.
€8.20
Kinesio Tape PINOTAPE® Sport - Olijfgroen
Kinesiologische tape gemaakt van hoogwaardige zijde, met 100% acrylkleefstof. Onbetwistbaar superieure kwaliteit.
€8.20
PINOTAPE® Sport Kinesiologie Tape voor de Hand - Donkergrijs
Donkergrijs - kinesiologische tape voor polsondersteuning, helpt bij het verlichten van handspieren zonder de mobiliteit van het gewricht te beperken.
€8.20
Kinesio Tape PINOTAPE® Sport Sensitiv - Blauw
Ideaal voor de gevoelige huid! De kinesiologie tape van lichte, sneldrogende rayon is speciaal ontwikkeld voor de bijzonder gevoelige huid
€8.20
Kinesio Tape PINOTAPE® Sport Sensitiv - Zwart
Ideaal voor de gevoelige huid! De kinesiologie tape van lichte, sneldrogende rayon is speciaal ontwikkeld voor de bijzonder gevoelige huid
€8.20
Kinesio Tape PINOTAPE® Sport Sensitiv Cosmetica voor het gezicht - Roze
Roze - kinesiologische tape die de huid verbetert en rimpels vermindert.
€8.20
Kinesio Tape PINOTAPE® Sport Sensitiv - Limoen
Ideaal voor de gevoelige huid! De kinesiologie tape van lichte, sneldrogende rayon is speciaal ontwikkeld voor de bijzonder gevoelige huid
€8.20
Min:
€3.00
Max:
€252.00
3
252
Manufacturers
.png)
Betalingsmogelijkheden
